Aku Tahu Arti Sehat, Aku Semakin Peduli Sehat

Oleh: Sayida Royatun Niswah, SST, MPH

Kesehatan tak ubahnya alam. Jika tidak kita jaga, cepat atau lambat akan rusak dengan sendirinya.

Sehat memiliki beberapa arti. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, sehat berarti baik seluruh badan serta bagian-bagiannya (bebas dari sakit).

Sedangkan sehat menurut World Health Organization (WHO) meliputi komponen yang lebih kompleks, yakni “keadaan yang sempurna baik fisik, mental maupun sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat”.

Dalam definisi ini, dapat dipahami bahwa orang yang secara fisik tidak sakit belum tentu dikatakan sehat. Dia semestinya dalam keadaan yang sempurna, baik fisik, mental, maupun sosial.

Pengertian sehat yang dikemukakan oleh WHO ini merupakan suatu keadaan ideal dari sisi biologis, psikologis, dan sosial, sehingga seseorang dapat melakukan aktifitas secara optimal atau dengan kata lain produktif.

Jika ada barang yang tidak akan pernah mampu kita beli di dunia ini, itulah sehat.

Begitu bernilainya nikmat sehat, namun manusia seringkali lupa menjaganya. Kita baru akan mensyukuri saat-saat sehat jika sedang merasa sakit, bahkan meski hanya meriang atau sariawan. Hingga Nabi Muhammad SAW bersabda, “Ada dua anugerah yang karenanya banyak manusia tertipu, yaitu kesehatan yang baik dan waktu luang,” (HR. Bukhari).

Semoga kita tidak menjadi orang yang kufur nikmat dengan menyia-nyiakan kesehatan. Mari kita sebarkan info sehat, agar orang-orang di sekitar kita, sahabat, keluarga tersayang, dan anak-anak kita mampu menjaga kesehatan diri dan berdaya, sehingga menjadi insan yang produktif dan bahagia, tidak menjadi beban masyarakat dan negara.

Katakan pada diri, “Aku peduli sehat!” 😊💪

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s